Od kilku sezon贸w zimowych wzrasta popularno艣膰 wyjazd贸w egzotycznych w艣r贸d Polak贸w. Podr贸偶ni musz膮 przygotowa膰 si臋 jednak na op贸藕nienia 鈥 ponad 50% wszystkich lot贸w d艂ugodystansowych na 艣wiecie jest zak艂贸conych. A偶 97% 艣wiatowych linii lotniczych odnotowa艂o problemy co najmniej podczas jednego na trzy zrealizowane loty na d艂ugich trasach.

Najnowsze badanie AirHelp, opracowane na podstawie globalnych danych o lotach zrealizowanych w okresie od 1 stycznia 2017 r. do 31 stycznia 2019 r., pokazuje, 偶e 75 najbardziej punktualnych linii lotniczych dalekiego zasi臋gu odnotowuje op贸藕nienia. Blisko 3 na 5 lot贸w obj臋tych analiz膮 by艂o op贸藕nionych powy偶ej 15 minut b膮d藕 odwo艂anych. Oznacza to, 偶e oko艂o 55% wszystkich pasa偶er贸w podr贸偶uj膮cych samolotem na trasie d艂u偶szej ni偶 5 godzin mo偶e spodziewa膰 si臋 zak艂贸ce艅 podczas lotu.

Najbardziej punktualn膮 lini膮 lotnicz膮 d艂ugodystansow膮 jest Hong Kong Airlines, kt贸rej wska藕nik OTP (on time performance 鈥 wska藕nik punktualno艣ci) wyni贸s艂 83,6%. Drug膮 pozycj臋 zaj臋艂y linie Kenya Airwaves 鈥 71,9%, a na trzecim miejscu zestawienia znalaz艂y si臋 Singapore Airlines z wynikiem 67% lot贸w na czas.

Z problemem op贸藕nie艅 na d艂ugich trasach borykaj膮 si臋 te偶 europejskie linie lotnicze, nie maj膮ce swojego reprezentanta w rankingu 10 najlepszych przewo藕nik贸w. Iberia zaj臋艂a dopiero 11. pozycj臋, a jej wska藕nik punktualno艣ci wyni贸s艂 64%. Szczeg贸lnie nara偶eni na zak艂贸cenia podczas dalekich podr贸偶y s膮 te偶 pasa偶erowie korzystaj膮cy z us艂ug nordyckich przewo藕nik贸w. Zaledwie po艂owa samolot贸w takich linii jak: Finnair, SAS czy Norwegian dolatuje do miejsca docelowego o czasie. Je艣li natomiast chodzi o krajowego przewo藕nika to LOT znalaz艂 si臋 dopiero na 70. miejscu zestawienia ze wska藕nikiem OTP zaledwie na poziomie 39%. Dobr膮 wiadomo艣ci膮 dla podr贸偶uj膮cych z tym oraz innym unijnym przewo藕nikiem do lub ze strefy UE mo偶e by膰 jednak przys艂uguj膮ce uprawnienie do uzyskania do 600 euro na osob臋 w ramach odszkodowania za zak艂贸cony lot (op贸藕niony powy偶ej 3h lub odwo艂any).

Rosn膮ca popularno艣膰 wyjazd贸w egzotycznych zim膮

Wyniki badania wydaj膮 si臋 tym bardziej istotne w obliczu rosn膮cego zainteresowania lotami do egzotycznych destynacji takich jak Dominikana czy Tajlandia, szczeg贸lnie w okresie jesienno-zimowym. Jak m贸wi ekspert Travelplanet.pl wzrost popularno艣ci podr贸偶y egzotycznych w艣r贸d Polak贸w wynika g艂贸wnie z ich wi臋kszej dost臋pno艣ci oraz coraz bardziej atrakcyjnych cen.

Jesie艅 i zima to czas wzmo偶onych podr贸偶y egzotycznych z biurami podr贸偶y, wzrastaj膮cy z oko艂o 2% wyjazd贸w latem do oko艂o 20% w tym okresie. Wyjazdy te sta艂y si臋 popularne, a przede wszystkim znacznie bardziej dost臋pne, gdy od kilku sezon贸w touroperatorzy wprowadzili polityk臋 przygotowywania ofert por贸wnywalnych cenowo do wyjazd贸w narciarskich w Alpy 鈥 m贸wi Rados艂aw Damasiewicz, dyrektor marketingu i e-commerce Travelplanet.pl i dodaje 鈥 Od kilku sezon贸w do czo艂贸wki najpopularniejszych kraj贸w egzotycznych do艂膮czy艂y Zjednoczone Emiraty Arabskie, ale od lat jest to Dominikana, Tajlandia, Kuba czy Meksyk. Pozycje poszczeg贸lnych kraj贸w w pierwszej dziesi膮tce w du偶ej mierze zale偶膮 od atrakcyjnej cenowo oferty.

Wed艂ug danych portalu obecnie 艣redni koszt egzotycznej wycieczki dla jednej osoby wynosi nieco ponad 5 000 z艂otych. Kilka sezon贸w wcze艣niej za taki wyjazd podr贸偶uj膮cy musia艂 natomiast zap艂aci膰 oko艂o 7 000 z艂otych. Jednak jak podkre艣la ekspert w tym roku oferty zaczynaj膮 si臋 nawet od 2 000 z艂otych.

W okresie od listopada 2018 r. do ko艅ca stycznia br. spad艂 艣redni koszt egzotycznej imprezy turystycznej na osob臋, z ponad 5 200 z艂 do nieco ponad 5100 z艂. Jednak oferty wylot贸w na drugi koniec 艣wiata zaczynaj膮 si臋 od nieca艂ych 2 000 z艂 od osoby. W tych miesi膮cach odsetek wyjazd贸w egzotycznych z biurami podr贸偶y wyni贸s艂 niemal 20% i by艂 taki sam jak w analogicznym okresie rok wcze艣niej 鈥 podsumowuje Rados艂aw Damasiewicz.

Op贸藕nienie to nie jedyny problem pasa偶er贸w lot贸w d艂ugodystansowych

Wyjazdy egzotyczne nasilaj膮 si臋 w okresie jesienno-zimowym r贸wnie偶 z powod贸w klimatycznych. Podr贸偶uj膮cy z Polski decyduj膮 si臋 na wyjazd na drug膮 p贸艂kul臋 chc膮c uciec od panuj膮cej w贸wczas pory roku. Jednak tak dalekie podr贸偶e wi膮偶膮 si臋 nie tylko ze zmian膮 strefy klimatycznej, ale te偶 i czasowej, co mo偶e przyczyni膰 si臋 do wyst膮pienia jet lagu. Oto kilka porad, jak skutecznie go pokona膰 i korzysta膰 z urok贸w wyjazdu ju偶 od momentu wyj艣cia z samolotu:

1. Zsynchronizuj sw贸j wewn臋trzny zegar

Nasze rytmy oko艂odobowe ewoluowa艂y, dlatego te偶 wewn臋trzny zegar cz艂owieka w prosty spos贸b mo偶e uzale偶ni膰 si臋 od ilo艣ci i d艂ugo艣ci dziennego 艣wiat艂a. Do艣wiadczeni podr贸偶uj膮cy wiedz膮, 偶e latanie na wsch贸d w r贸偶nych strefach czasowych bywa bardziej problematyczne ni偶 podr贸偶owanie na zach贸d. Przyczyn膮 tej r贸偶nicy jest fakt, 偶e nasze organizmy maj膮 tendencj臋 do rytmu, kt贸ry przekracza 24 godziny. Kiedy wi臋c przyk艂adowo lecimy z Polski do USA 鈥 ze wschodu na zach贸d, dzie艅 si臋 wyd艂u偶a i szybciej przestawiamy si臋 na nowy czas ni偶 w przypadku podr贸偶y z Japonii do Polski.

2. We藕 niewielk膮 ilo艣膰 melatoniny

Melatonina to hormon, kt贸ry podpowiada naszemu umys艂owi, kiedy nadchodzi czas, by si臋 uspokoi膰 i zasn膮膰. Bior膮c nawet niewielk膮 jej ilo艣膰, od trzech do pi臋ciu miligram贸w, na 30 minut przed snem, mo偶na realnie pom贸c zegarowi naszego cia艂a. Kiedy za偶yjemy melatonin臋 rano, stymulujemy m贸zg by uwierzy艂, 偶e spali艣my d艂u偶ej. Nale偶y by膰 jednak bardzo ostro偶nym przy dawkowaniu, gdy偶 ten naturalnie wyprodukowany hormon mo偶e by膰 艂atwo st艂umiony poprzez jasne 艣wiat艂o. Dlatego te偶 przez co najmniej godzin臋 od jej za偶ycia nale偶y unika膰 ra偶膮cych ekran贸w.

3. Czas posi艂k贸w

Jedzenie na pok艂adzie samolotu mo偶e okaza膰 si臋 problematyczne dla naszego organizmu i przyczyni膰 si臋 do wzmo偶enia efekt贸w jet lagu. Posi艂ki, cho膰 podawane w ma艂ych opakowaniach, s膮 bogate w szybko przyswajalne w臋glowodany, nadmiernie przetworzone t艂uszcze oraz szkodliwe dodatki. Eksperci od walki z jet lagiem doradzaj膮, by ogranicza膰 jedzenie podczas lot贸w.

4. We藕 zimny prysznic

Wzi臋cie prysznica pod zimnym strumieniem wody teoretycznie mo偶e wywo艂a膰 reakcj臋 hormonaln膮 przypominaj膮c膮 normaln膮 pobudk臋, pomagaj膮c przywr贸ci膰 organizm do w艂a艣ciwego stanu. Natomiast wieczorami zaleca si臋 ciep艂膮 k膮piel. Wej艣cie do ch艂odniejszego pokoju spowoduje, 偶e cia艂o stanie si臋 bardziej senne.

5. Planuj dotrze膰 do celu podr贸偶y wieczorem

Najlepsz膮 wskaz贸wk膮 na walk臋 z jet lagiem jest wykupienie bilet贸w, tak by dotrze膰 do miejsca docelowego wieczorem. W ten spos贸b szybciej udaje si臋 zasn膮膰 i obudzi膰 wypocz臋tym. Nale偶y te偶 pami臋ta膰, by przestawi膰 zegarek na godzin臋 docelow膮. Najlepiej zrobi膰 to jeszcze przed startem samolotu, dzi臋ki czemu wyruszaj膮c w podr贸偶 oswajamy si臋 z rutyn膮 naszych kolejnych dni.

Poka偶 wi臋cej polecanych artyku艂贸w
Poka偶 wi臋cej w Aktualno艣ci

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Zobacz tak偶e

Tanie podr贸偶owanie – zwied藕 kawa艂ek Szwecji za niewielkie pieni膮dze!

Na etapie planowania wycieczki, wielu turyst贸w szuka okazji cenowych. Je艣li tanie podr贸偶ow…