Wyjazd nad morze jest nie tylko wskazany ze wzgl臋du na to, 偶e dobrze si臋 odpoczywa w otoczeniu szumu fal, z艂ocistego piasku i morskiej bryzy. Pobyt nad Ba艂tykiem, to r贸wnie偶 zafundowanie organizmowi zastrzyku zdrowia. Nie ka偶dy jednak mo偶e korzysta膰 z tych dobrodziejstw.

Odpoczynek nad morzem, a schorzenia

Morze zarezerwowane jest g艂贸wnie dla os贸b zmagaj膮cych si臋 z niskim ci艣nieniem. Tamtejszy klimat skutecznie wp艂ywa na jego podwy偶szenie, a ponadto sprawia, 偶e znacznie wzrastaj膮 si艂y witalne.

Przez lata m贸wiono, 偶e nad morze nie powinny przyje偶d偶a膰 nadci艣nieniowcy, jednak to kompletna nieprawda. Spacery brzegiem morza s膮 dla nich zbawienne i maj膮 istotny wp艂yw na obni偶enie ci艣nienia krwi. Warto wiedzie膰, 偶e takie w臋dr贸wki po piasku zalecane s膮 tak偶e osobom z p艂askostopiem, rozmaitymi infekcjami grzybiczymi (na przyk艂ad stop膮 atlety).

To jednak nie koniec zalet, jakie niesie ze sob膮 nadmorski wypoczynek. Jest on tak偶e naturalnym wspomagaczem leczenia 艂uszczycy, alergii wziewnych w postaci astmy czy kataru siennego. Wskazany jest tak偶e dla os贸b uzale偶nionych od papieros贸w, kt贸re w艂a艣nie wychodz膮 z na艂ogu czy kobietom w ci膮偶y.

Morskie powietrza jest bogate w cenne mikroelementy oraz jod, kt贸re przynosz膮 ukojenie drogom oddechowym, a ponadto maj膮 korzystny wp艂yw na uk艂ad krwiono艣ny oraz nerwowy.

Jest wiele mo偶liwo艣ci wyjazdu nad Ba艂tyk. Mo偶e to by膰 np. urlop z rodzin膮 czy przyjaci贸艂mi, ale tak偶e turnus rehabilitacyjny nad morzem. Ta ostatnia forma jest o tyle dobra, 偶e wypoczynek po艂膮czony jest z dodatkowymi zabiegami, kt贸re pomagaj膮 jak najszybciej wr贸ci膰 do zdrowia lub po prostu podreperowa膰 nieco kondycj臋 organizmu.

Morze – nie dla ka偶dego

Istniej膮 jednak pewne przeciwwskazania, kt贸re sprawiaj膮, 偶e wyjazd nad morze jest niewskazany ka偶demu. Bardzo powa偶nie musz膮 rozwa偶y膰 go osoby u kt贸rych stwierdzono problemy z funkcjonowaniem tarczycy. Zanim wybior膮 si臋 nad Ba艂tyk, powinny skonsultowa膰 ten wyjazd z lekarzem. Bardzo wa偶ne jest tak偶e to, aby morskiego klimatu unika艂y osoby u kt贸rych zdiagnozowano siln膮 posta膰 alergii. U nich kontakt ze zbyt du偶膮 ilo艣ci膮 jodu mo偶e sko艅czy膰 si臋 nawet niewydolno艣ci膮 oddechow膮.

Pobyt nad morzem nale偶y tak偶e dok艂adnie przemy艣le膰, je艣li zdiagnozowano u nas zaawansowane choroby dotycz膮ce uk艂adu kr膮偶enia, a tak偶e serca.

Poka偶 wi臋cej polecanych artyku艂贸w
Poka偶 wi臋cej w Porady podr贸偶nicze

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Zobacz tak偶e

Gdzie wybra膰 si臋 w podr贸偶 po艣lubn膮?

Wyjazd na wakacje tu偶 po 艣lubie to najwa偶niejsza podr贸偶 w naszym 偶yciu. Romantyczne spacer…