Co warto zabrać ze sobą latem w góry?

Coraz więcej osób wybiera spędzanie czasu w wakacje nie nad morzem, ale w górach, gdzie można zdobywać kolejne szczyty. Ciągłe leżenie na plaży wydaje się być nudne i coraz więcej osób zamienia je na aktywny wypoczynek. Jak się spakować w góry, aby nie być na miejscu zaskoczonym brakiem jakiejś ważnej rzeczy?

Ochrona przed słońcem

Bardzo ważne jest, aby zapewnić sobie maksymalną ochronę przed słońcem. Szczególnie dlatego, że schroniska są znacznie wyżej położone i znajdują się bliżej słońca. Jesteśmy więc znacznie bardziej narażeni na działanie promieni słonecznych. Warto kupić olejki przeciwsłoneczne, a także kremy do opalania z filtrami. Przydadzą się one nawet, gdy jest zima i jest śnieg. Słońce odbija się od białego śniegu i dwukrotnie bardziej działa na naszą skórę.

Ochrona przed deszczem

Wybierając się w góry, zawsze trzeba mieć ze sobą pelerynę lub płaszcz przeciwdeszczowy. Jest to obowiązkowe wyposażenie, ponieważ w górach pogoda zmienia się bardzo szybko. W jednej chwili może świecić słońce, a za chwilę padać deszcz. Warto być przygotowanym na każdą sytuację. W końcu nie ma nic gorszego, jak zmoknięcie w górach.

Ubranie

Warto ubrać się na cebulkę. Jest to idealny sposób na zabezpieczenie się przed zimnem oraz upałem. W górach pogoda jest bardzo zmienna, nigdy nie wiemy czego się spodziewać. Trzeba pamiętać, że w wyższych partiach gór jest znacznie chłodniej niż w dolinach. Warto więc mieć zawsze w plecaku cieplejszy sweter oraz czapkę. Można także kupić specjalną opaskę na głowę, która może nam służyć zarówno do zakrywania uszy, jak i może stawić ochronę na szyję przed wiatrem. Takie opaski kosztuję kilkanaście złotych, a są niezwykle praktycznym rozwiązaniem. Trzeba również pamiętać o dobrych górskich butach, które są podstawą podczas wyjazdów tego typu. Należy zainwestować w porządne. Najlepiej wodoodporne. Dzięki temu, będzie można wygodnie przemierzać szlaki bez odczuwania kamyczków i wszelkich nierówności terenu.

Woda

Trzeba mieć w plecaku jedna lub dwie butelki wody. Szczególnie, jeżeli idziemy w góry latem. Trzeba dostarczać cały czas płyny, ani uniknąć odwodnienia. Jest to bardzo często spotykana w górach dolegliwość i bardzo niebezpieczna. Szczególnie podczas wysokiej temperatury. Można również zabrać ze sobą termos z kawą lub herbatą. Na pewno przyda się do obiadu czy w trakcie przerwy. Przyjemnie będzie się napić kawy na szczycie góry.