Objawy uczulenia potrafi─ů by─ç bardzo uci─ů┼╝liwe. Aby nie popsu┼éy nam urlopu, warto wyjazd w odpowiedni spos├│b zaplanowa─ç. Przede wszystkim, powinno si─Ö mie─ç przy sobie leki, dzi─Öki kt├│rym mo┼╝na b─Ödzie zmniejszy─ç dolegliwo┼Ťci zwi─ůzane z wyst─ůpieniem objaw├│w alergii. Warto te┼╝ przypomnie─ç sobie podstawowe wskaz├│wki zdrowotne na czas podr├│┼╝y, a tak┼╝e zasady post─Öpowania, gdyby nagle choroba si─Ö zaostrzy┼éa.

Proste zasady w podr├│┼╝y

Zawsze, gdy alergik przyje┼╝d┼╝a w nowe miejsce, powinien zorientowa─ç si─Ö, gdzie przyjmuje w najbli┼╝szej okolic lekarz alergolog. Dzi─Öki temu, mo┼╝na b─Ödzie si─Ö do niego zg┼éosi─ç, gdy wyst─ůpi─ů jakiekolwiek niepokoj─ůce objawy alergii, kt├│rych nie b─Ödziemy w stanie zwalczy─ç posiadanymi lekami.

Warto tak┼╝e poinformowa─ç gospodarza, ┼╝e cierpimy na alergi─Ö. Warto tak┼╝e podczas pobytu uwa┼╝a─ç na diet─Ö i to nie tylko, gdy chorujemy na alergi─Ö pokarmow─ů. Warto tak┼╝e na to uwa┼╝a─ç, gdy jeste┼Ťmy uczuleni na py┼éki lub roztocza kurzu domowego. Mo┼╝e pojawi─ç si─Ö wtedy alergia krzy┼╝owa, kt├│ra mo┼╝e by─ç po┼é─ůczeniem uczulenia na py┼éek byliny i r├│wnocze┼Ťnie na seler, pietruszk─Ö i szczypiorek. Zjedzenie takiego produktu mo┼╝e nasili─ç objawy alergii. Nie nale┼╝y podczas wyjazdu eksperymentowa─ç z nowymi napojami i potrawami. Mog─ů pojawi─ç si─Ö wtedy powa┼╝ne problemy z uk┼éadem pokarmowym, a tak┼╝e objawy sk├│rne np. atopowe zapalenie sk├│ry.

Podczas wakacji alergicy powinni tak┼╝e unika─ç intensywnego wysi┼éku. Mo┼╝na si─Ö wtedy bardzo spoci─ç, a w┼éa┼Ťnie pot powoduje mocne podra┼╝nienia sk├│ry.

Warto r├│wnie┼╝ wybra─ç taki o┼Ťrodek, w kt├│rym nie s─ů tolerowane zwierz─Öta. Nie ma nic gorszego dla alergika, jak s─ůsiad za ┼Ťcian─ů, kt├│ra ma zwierzaka. Na ciele takiej osoby mog─ů znajdowa─ç si─Ö mikroskopijne fragmenty ┼Ťliny i nask├│rka zwierz─Öcia. Wtedy nawet kr├│tki kontakt wystarczy, by wywo┼éa─ç┬áreakcj─Ö┬áalergiczn─ů.

Je┼╝eli cierpimy na alergi─Ö wziewn─ů i wyjechali┼Ťmy w g├│ry, warto zdecydowa─ç si─Ö na sp─Ödzanie jak najwi─Öcej ilo┼Ťci czasu na wysoko┼Ťci co najmniej 1000 m n.p.m. Nie wyst─Öpuje tam bujna ro┼Ťlinno┼Ť─ç, a st─Ö┼╝enie py┼ék├│w jest znacznie ni┼╝sze ni┼╝ w dolinach. B─Ödziemy mogli po prostu pooddycha─ç ┼Ťwie┼╝ym powietrzem. Zdecydowanie na takiej wysoko┼Ťci panuj─ů du┼╝o bezpieczniejsze warunki dla alergik├│w. Trzeba jednak pami─Öta─ç, ┼╝e g├│ry nie s─ů odpowiednie dla os├│b cierpi─ůcych na nieustabilizowan─ů astm─Ö lub ci─Ö┼╝k─ů posta─ç tej choroby. Trzeba o tym pami─Öta─ç.

Pokaż więcej polecanych artykułów
Poka┼╝ wi─Öcej w Porady podr├│┼╝nicze

Jeden komentarz

  1. rodek

    19 kwietnia 2017 w 11:52

    zawsze warto zabiera─ç takie rzeczy ­čśë

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Tw├│j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt├│rych wype┼énienie jest wymagane, s─ů oznaczone symbolem *

Zobacz tak┼╝e

Sprawd┼║ koniecznie przed wyjazdem

Planujesz urlop lub d┼éu┼╝szy wyjazd urlopowy? A mo┼╝e ma by─ç to samotny treking po magicznyc…